por Nutrirse by Denisse | Nov 11, 2022 | Nutrición
La pérdida de peso es más que sólo comer bien. Hay tres aspectos fundamentales que debes cumplir para perder grasa de manera saludable: ¿Qué es un déficit calórico?Comer menos de lo que gastas. Al reducir tu ingesta calórica fuerzas a tu cuerpo a...
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