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Arroz blanco Vs. patata: ¿Cuál elegir para perder grasa o ganar músculo?

Arroz blanco Vs. patata: ¿Cuál elegir para perder grasa o ganar músculo?

por Nutrirse by Denisse | Jun 12, 2024 | Nutrición

En el mundo de la nutrición deportiva, no existen alimentos intrínsecamente malos o prohibidos. La clave está en hacer elecciones inteligentes que se adapten a tus objetivos específicos, ya sea perder grasa o ganar músculo. Hoy, vamos a comparar dos carbohidratos...

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